第533章 调养良方 (3 / 7)
        那种没有多少文化底蕴的人，就光想着，大吃特吃，大喝特喝，以此来弥补自己，因为生育而不断亏损的元气。

        其实，这些都是错的。

        食补，的确是需要。

        但是，她更需要的是药补。

        食补，那只能适用于十几年，二十几年，这种慢慢的调养。

        至于药补，那就是把自己已经亏损的元气，快速的补回来。

        要不然的话，就会有损自己体的根基。

        生育孩子，本来就已经造成了人体的气血两亏了。

        如果还想着慢慢的去食补的话，那她已经失去的那些东西，是真的补回来了。

        再说了，食补也有食补的诀窍。

        它必须跟着环境的变化，四季的变化而来。

        另外，也要根据个人的体质，来制定并不相同的良方。

        本来就是比较湿体质的人，那就得先排湿了之后，再多吃一些温补的羊牛。

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