第一百五十一章 特训开始 (3 / 6)
        “原地休息。”庄亮看到乔逸竟然能够在2分钟内完成最后一项，终于有些动容了，让他自行休息时，开始统计乔逸的体测成绩。

        “俯卧撑，2分钟内47次，已经达到了军人的体能标准。”

        “仰卧起坐，3分钟内做了62个，也达到了军人的体能标准。”

        “单杠引体向上，没有时间限制，连续做了12个，看来他是看过军人的体验标准数据。”

        “双杠臂区伸，也做了12个，应该是在控制体力了吧？”

        “单腿深蹲起立，6个，看来这小子，不太实诚！”

        “100米跑，11秒24，快要到二级运动员的标准了，速度上还算是可以。”

        “3000米跑，15分16秒，但看来体力还能支撑再跑进一点，应该是为了完成接下来的5000米跑。”

        “5000米跑，跑完全程用了21分。”

        “组合练习，1分52秒。”

        看完成绩，庄亮终于是点了点头，对坐在地上呼吸已经均匀了的乔逸说：“还不错，都达标了。”

        乔逸立刻站起来，用标准的军姿站立着，大声回道：“是！”

        “好了，这里就我们两个人，现在也不是训练时间，不用这么严肃。”

        庄亮看到乔逸的军姿也能这么标准，便知道他不是随便说说而已，难得地笑了笑，说道：“很少有明星能做到你这样，就算是那些立志于要当兵的年轻人，光是体测这一项，就能刷下去一大批，不错，至少训练前的第一课，我很满意。”

        内容未完，下一页继续阅读

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》