第八十章 近期的目标 (2 / 5)
        这时，小智的电子音再次响起：“修炼小助手提示您，您的健康修炼时间已到！”

        修炼小助手是专属手机自带的检测型，能时时获取专属者的身体数据信息。

        比如：心跳，脉搏，血压，睡眠质量，精神神……等等数据信息。

        在学员设定开放权限后，会有许多状态提醒功能。

        比如现在的健康修炼提醒。

        中午陈默凡在修炼塔内修炼1小时后，已经进入到修炼亚健康状态，修炼效率大幅度降低。

        如今。。陈默凡精气神再度饱满，再次处于最佳修炼状态。

        “哎，就算没学分去修炼塔，但修炼广场还是要去的……”

        叹了口气，陈默凡出门前往修炼广场。

        他很清楚，只有自身的强大，才是最好的安全保障，所以，他是不会浪费任何的最佳修炼时间的。

        在没有外物辅助补充的情况下，每天的修炼时间是很有限的。

        过度修炼，会伤损精气神，反而适得其反。

        以至于，闭关什么的，都是土豪们才有资源能去干的事。

        当然了，这也不是绝对的，至少，陈默凡从书籍上了解，有些功法，是能够达到消补平衡的。

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