第六十六章 身体素质数据化 (3 / 3)
        虽然想要更加具体的话。需要将身体素质分得很细很细，比如肌肉强度，肌肉任性，肌肉数量，神经反应速度，等等等等一大堆数据，可吴景然并没有那么专业，他也不准备弄得那么复杂。

        说到底，测算出自己的身体素质也只是让自己做到一个心中有数，知道自己目前的身体大概到了什么地步罢了。

        如此，自然是要把数据简化一些。

        比如就像某游戏一般将数据分为力量敏捷智力这样简单易懂的分类。

        当然了，这样太过简单了。 。吴景然并不能通过这种简单的数据了解自身的变化，他需要稍微精细一点的数据。

        他决定，就将身体数据记录成以下几个数据。

        力量，就是纯粹的力量大小，吴景然在网络上查询了一下，发现网络上公认的标准是这样的：体重高于60kg，身高高于160cm，硬拉成绩为100公斤。

        一米六以上，一百二十斤的男子硬拉成绩为一百公斤，那吴景然就以这个为标准，前面的身高体重什么的他不管，就以硬拉一百公斤为标准单位设为十，也就是力量10象征着一个标准男子的数据，至于准不准确吴景然就不管了。

        以这个标准，吴景然开始测试自己的力量属性是多少，来到健身室。。先弄了个壶铃，恩，这里的壶铃最重的也就五十公斤，吴景然甚至没怎么用力就轻飘飘的将壶铃举起了。

        看来用壶铃并不能很好的测试出自己的力量，那换成杠铃吧。

        先拿起杠铃杆，啧啧，太轻了，不好测啊，没的说，先上杠铃片，看了一下，大红色的杠铃片有十片，每片二十五公斤，恩，没的说，全给挂上去，那就有二百五十公斤了，算上杠铃杆和卡箍，应该有二百八十公斤。

        虽然没有学过标准的硬拉，可吴景然还是模仿着教学中的动作试了一下。

        两百八十公斤的杠铃对于吴景然来说，就像是稻草杆一般轻飘飘的，轻轻松松的就拉了起来，一点都不吃力，吴景然自我感觉了一下，如果要考杠铃来测试最大力量的话，起码得在增加个五倍甚至十倍的重量才行。

        因为杠铃杆的长度有限，没办法将更多的杠铃片挂上去，吴景然也只能粗略的在力量数值上标记了一个最少30，自我估计150+。

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