564、知易行难 (3 / 5)
        陈俊道：“不是尽力，是一定不能再抽的！要为你自己的生命安全着想，为你的家人着想！”

        患者老婆就说道：“医生放心，有我监督他，绝对没事！”危机过去，又找到了症结所在，患者老婆还是相当开心的，心底里暗乐，嘿，小样，再让你抽？以前怎么劝都不听，现在老娘可是有医生的“尚方宝剑”了，还管不住你？先断了你的烟钱再说！

        话说，她早就想没收这个烟钱了，一直因为各种原因未能实现，这一次，嗯，“攒宝马”计划开始！再给你一分烟钱，老娘就不是女人！

        杏林道节目组记者过来采访，陈俊告诉记者，很多人认为抽烟会引发肺癌，其实抽烟对脑血管有很大的损害，它会损害血管壁，使得血管壁发生斑块，动脉粥样硬化，最后导致血管狭窄，从而造成脑供血不足、脑卒中等危险后果。

        这名患者的血管就比正常人狭窄近60%，犹如70岁老人的血管，这次的脑卒中正是他长年累月的吸烟习惯对血管的损伤造成的。

        当然，因为之前已经有过脑卒中的病例了，所以，这个病例就不能上节目了，最多只能作为一个花絮，在节目正片之后播出。以加深民众对这个疾病的印象。尤其是年轻人，要引起重视。

        因为，青年脑卒中发病率在逐年升高，年轻人的生活方式太多太多不健康。熬夜这种事就不用说了，司空见惯。

        很多年轻人不到午夜十二点不睡觉，有的甚至长年累月凌晨一两点才睡。而且，并非全部是因为加班，有些纯粹是玩手机，晚上不想睡，早上不想起。但上班族，不起不行，于是，拖着疲惫的身体去上班。日复一日，能不出问题吗？

        除了熬夜，抽烟也是引发脑卒中的高危因素，据统计，在神经内科的脑卒中患者中，40%与吸烟有关。

        然而对于抽烟的危害性，年纪大的人一般会比较重视，而年轻人往往不当回事，觉得年轻时因为工作、应酬的关系多抽几根不是什么大事，以后年纪大了把烟戒了就可以了，其实这种观点是错误的，抽烟对心脑血管的危害很大，会为相关疾病的发生埋下潜藏风险。

        当然，还有其他一些原因，比如，年轻人喜欢吃各种垃圾食品，高热量饮食，这很容易引发血脂代谢异常、糖尿病、高血压、高脂血症等疾病，这些疾病都有引发脑卒中的风险。

        再就是，推拿、按摩、大保健等行业的盛行，如果用力过猛导致血管夹层也有引发脑卒中的风险。

        因此，青年人一定要注意养成健康的生活方式，平时生活中要学会管理好自己的情绪，保持良好的精神状态；保证良好的睡眠，临睡前可以做些肢体活动，避免饮一些刺激性的饮料，热水烫脚也可帮助入睡；如果有高血压、高血糖、高血脂等基础疾病，要坚持服药；戒烟限酒，清淡饮食。

        说起来容易，但是做起来真的是特别难啊！

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