第42章 核心的力量 (1 / 5)
        英伦三岛处在北半球。

        所以也逃不过华国先贤观测的星相规律——七月流火。

        八月二十五日，天空淅淅沥沥地飘起了细雨，伦敦的温度徒然凉爽下来。

        沁人心脾的微风穿堂过室，卷集着闷热的空气宣泄而出。

        清凉使人心情平静，但有人并非如此。

        刘昆眼里带着灼热，视线透过明亮的玻璃，看着雨中奔跑的人影绰绰，一时间竟然痴了。

        “利欧，认真点！”

        亚伦那可恶的声音响彻在他的耳边。

        “噢”，刘昆恹恹地回答了一声，挺身用肩膀顶住杆铃横杆，沉腰坐马继续深蹲。

        “31，32，33……”

        亚伦就像老地主的监工。莫得一丝感情，板着脸计着数。

        刘昆开始不理解，自己一个足球运动员为什么要练举重？

        亚伦正经给他解释了，说这是锻炼人体的核心力量。因为深蹲能够极大的提升腿部力量，而腿部力量是全身力量的基础。

        常练深蹲还可以提高爆发力，让人能在尽量短的时间内爆发出更多能量。

        刘昆听后不明觉厉，但也没多放在心上，反正教练怎么说怎么做呗。

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