第五章 开始 (10 / 12)
        们觉得无比的头疼。但是让他们记住这些东西也很简单，违反就打军棍，就这么简单。

        经过十天的训练，这些新兵们也渐渐的有了军人的样子。十天以后，宇文峰便开始加入新的训练内

        容。

        晚上，宇文峰把众人召集起来，然后开口说道：“都已经十天了，应该加入心的训练内容了。”

        众人也是点点头，宇文峰把桌子上的纸张递给了

        郑康，让他发下去。每个人都拿到了一张纸，上面写

        着：

        每天早上卯时中起床（六点），站两个小时的军姿，然后休息半个小时，跑步。跑完八千米之后，

        吃早饭加休息，半个时辰。然后开始长矛刺击训练，从巳时中一直持续到午时中，整整两个小时。

        然后是休息半个小时，吃中午饭，睡觉休息。

        未时中到申时末，一个半时辰，刺击训练。

        吃晚饭，休息，酉时中到戌时中，正步走，一个时辰！

        休息一个小时之后，是晚上的夜宵加餐。

        亥时，准时上床睡觉！

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