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第16章 榜上无名 (3 / 5)
关上房门,罗伯特收拾心情,拿出笔和纸,慢慢从脑袋里关键词“体能训练”,科比曾经的体能训练一段一段弹出来。
罗伯特按时间排列。每一段用笔记录下来,一汇总,猛吸一口冷气,按科比那种练法,光体能这一项全套练下来,每天得花4个小时以上,一年下来不带休息的。
科比的成功不是随随便便得来的,“凌晨四点钟的洛杉矶”这句话不仅仅是个梗,事实上每段训练中几乎科比都是第一个进球馆,最后一个离开。
罗伯特看着床头墙上贴着的体育画报,科比凌空扣篮,上面的注解是:曼巴精神,永不放弃。
他对着纸上有氧训练、力量训练、无氧训练、速度训练、弹跳训练、灵敏训练、柔韧训练一共7个项目。。一项一项标上时间,每天训练四个小时。
训练计划从第二天开始。
返回学校,认识他的人都乐呵呵跟罗伯特打招呼,“嗨,曼巴罗,上周的比赛打得不错!”
罗伯特报以酷酷的微笑,曼巴罗,这个绰号不赖!
进到教室,同学们马上将他包围,叽叽喳喳问他现场见到詹姆斯的感受。
吉娜挤了进来,急迫地问,“罗伯特,我的球衣呢?”
罗伯特从书包里掏出球衣递给她,酸溜溜地回道,“班花交代的事。。我怎么能忘”。
吉娜丝毫不觉他的醋意,马上展开球衣,上面龙飞凤舞签的名字正是:布莱斯詹姆斯,她羞涩地对罗伯特一笑,“谢谢你!”
罗伯特补上一句,“吉娜,你见都没见过布莱斯,怎么对他感觉那么好?”
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