从偏执中走出来
        从偏执中走出来我的大学专业是法律，跟心理学只沾一点点边，比如犯罪心理学。刚毕业那会，我完全没想到会去杂志工作，一晃十五年。跟心理学专家们接触这些年，偷师良多。我甚至还和心理专家合著过心理学普及的著作。

        如今的心理学界，跟脑科学密切联系，学界主流是实证科学研究的路线，七情六欲都找出谜底。

        你知道人为什么会害羞吗？那是因为害羞人的大脑有遗传原因，控制5-羟色胺流动的基因更短。其实5-羟色胺这玩意又名血清素，在体内含量提高，就会觉得心情愉悦，有抗抑郁功效。

        从此那些被人说内向害羞不够大方的人，可以心安理得给别人解释，我这是天生的，有个基因比较短嘛！这样一来，是不是觉得心态更加平和，反而有助于减轻害羞？

        你还记不记得自己的童年，喜欢乱吃东西，有的连自己的鼻屎都要尝一尝，还有咬指甲，吃橡皮头。

        这是因为人的味觉在出生时发育最完整，加上有东西吃是关乎生存质量的重要条件，但是随着对物品属性的理解，我们自动归纳出了口感差异和是否有毒危险，很多东西就不再去吃。

        你知道吃巧克力为什么爽吗？因为巧克力含有多巴胺；阴天久了人郁闷，为啥天气晴朗了晒晒太阳，心情那个好啊！其实也没什么奥妙，光照促进大脑分泌血清素。你知道失恋为什么让很多人痛不欲生吗？

        现代人感情发达，谈恋爱要死要活的，也不过是戒断反应比较强，不必过于拔高“爱”，最近我跟学者专家合作一个心理专栏，专家原话就是这么说的，那是因为恋爱和吸毒在大脑中占据的是相同的位置。

        所以失恋后的生理心理反应，和戒毒的戒断反应是一样的，只是程度上的差别。有的人依赖5-羟色胺的分泌，有的人依赖多巴胺的分泌。这两种物质，是大脑感觉幸福的生化基础。体内不足，就得补充。

        香港“写情圣手”林夕被粉丝冠以金山词霸的美誉，填词无数，影响深远，这位先生也是人本多情，患上抑郁症，常年看心理医生吃药补充多巴胺血清素，久之也很有心得，近来终于总结出了一句大实话：“情为何物，不过都是分泌物。”

        林夕还在自己的专栏里说过，他从前喜欢在歌词里极尽悲伤动人，追求深入人心。后来，渐渐反省是不是该收敛节制。不再鼓励城市里的男女，一味沉迷悲情当中。

        跟这些专家厮混久了，我渐渐从文艺控变成了科学控。风花雪月固然雅，但千年以来无数人玩下来，也欠缺新意。当文学勾搭上心理科学，反倒别致。

        狄更斯的《远大前程》里有个女性人物叫赫薇香，一生都未走出结婚之日被未婚夫抛弃的阴影，尽管非常富有，却天天穿着破旧的结婚礼服，沉浸在悲伤之中。

        后来心理学有了个“赫薇香效应”，特指对悲伤上瘾。

        总在失恋的人，感受到“深刻伤痛”的大脑伏隔核更加活跃。伏隔核是大脑快感回馈系统的一部分，受到刺激时，会充满了令人产生快感的化学物质多巴胺。

        遇到失恋严重到伤害自己，常年不可自拔的人，那不是什么痴情深情，那说明需要去治病了。

        多一种学科背景的视角，你就会对人生和生活，另有一番新的认识，从肉眼看世界，转变为用心眼看世界，从偏执当中走出来。

        【This chapter is finished reading】

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》