第六章首发阵容 (1 / 2)
        第二天，起了个大早的加戈吃完早餐之后和伊瓜因一起去训练场。由于离规定的训练时间还早，所以两人都没有叫醒还睡得很香的小马同学。

        原本以为自己够早了，但是等到了之后才发现劳尔比他们更早。不愧是队长啊，这种职业ｊｉｎｇ神值得后辈学习啊。

        加戈在心里不断的感叹，和小烟枪一起上前打了个招呼。劳尔也笑着回应，然后三个人就在偌大的训练场中各自开始训练。由于昨天已经拿到了各自训练计划表，所以加戈和小烟枪都很清楚的对各自的弱项进行加练。而劳尔的话，各种技术已经很全面了，已经三十岁的他不会再有太大的进步了，他所能做的就是保持自己的状ｔａｉ。

        在俱乐部的工作人员摆好训练用的球之后，加戈和伊瓜因就各自开始了训练。

        伊瓜因开始训练自己的射术，而加戈则被要求加强长传的ｊｉｎｇ准度。因为卡佩罗的ＺＨＡＮ术是防守反击，所以长传很是重要。队ｎｅｉ的长传好手虽然不少，但是加戈身为中场组织核心如果能够有一脚ｊｉｎｇ准的长传的话，反击成功的几率就会增加很多。

        过了一会之后，贝克汉姆也来了。经过昨天的那顿酒，倒也没有第一天那种陌生的感觉了，小贝微笑着对加戈打了个招呼。

        “大卫，能教我长传吗，我总是练不好。”

        加戈知道万人ｍｉ最出名的就是任意球和长传了，这么好的师傅在眼前，而且对自己的ｔａｉ度还是挺Ke气的，就虚心的开始请教起来。

        “说不上教，我就把自己的经验说给你听听。”

        小贝听了也没有拒绝，很是Ke气的将自己训练时候的方法说了出来。首先是踢球的方式，如果贴地球的话，一半都会用脚弓推，容易控制，但是容易被人断下。还有就是用脚背抽，这个比较有难度，比较适用于高球，易学难ｊｉｎｇ，最后就是用脚尖捅。三种方式的区别踢球时间长都明白。

        “一般开始训练长传，我建议你练原地定点定位球。你可以先在远ｃｈｕ画一个直径一米到两米的圈，定点向这个圆中踢，然后逐渐缩小圆的半径，并且逐步增加距离。当定点长传练好之后，你就可以开始慢速带球长传，ｓｈｕ练之后逐渐加快速度。这是需要长时间练习的技能，好好练习，祝你好运。”

        大卫说完之后，鼓励的对加戈说道，随后也开始了自己的训练。

        加戈表示感谢之后先看了下万人ｍｉ的练习，只见他慢慢的站在ｊｉｎ区前沿，将摆好的球一个个踢出，绕过球门前的障碍，落入球网，成功率非常高。不过加戈在感到羡慕的同时也开始了自己的训练，毕竟每个人都是经过艰苦的训练才有这样的成绩的。

        “我虽然还年轻，但是一定要坚持。”

        对自己鼓气的加戈开始按照万人ｍｉ的方法一个个的将自己面前的球踢了出去，向着助理教练画好的那个圆之ｎｅｉ踢去。发现这具身体的基本功还不错，十次之ｎｅｉ能够成功一半，而且没有偏得很厉害的。

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