第六十七章 锻炼就能变强 (3 / 5)
        这是个冠军的人生体验，但是……冠军有很多种，不可能所有体育项目都夺冠，必须要找一个前进的方向。

        把初中体育教材翻看了一遍，陆离发现，最适合他的体育项目就是……田径赛跑！因为，练跑步不需要器材，也不需要专门的场地，更不需要专业的设备。只需要找个地方，甩着膀子跑就行了。

        田径赛跑中也有很多个类别，其中……影响力最大的就是百米赛跑了！

        百米赛跑，承载着人类突破自身速度极限的梦想！

        更何况……在这个项目上，华人，甚至是所有黄种人，都处于弱势地位。

        在2012年这个时间段，还没有任何一个黄种人在百米竞赛中跑进过10秒！

        就是它了！百米赛跑，我就选这个项目了！

        之所以选百米赛跑这个项目，还有另一个原因，那就是……练百米赛跑的运动员，身材是最完美的，也最符合人类审美观的！

        强是一时的，帅是一辈子的！就冲这个美型至极的身材，也必须选百米赛跑！

        选定了目标，陆离又把教材上的短跑动作要领和训练方法重新回顾了一遍。

        然后……他就开始锻炼了。

        现在的初中课程。陆离根本没有必要听课，却又不能逃课，那就只能原地练习。

        脚尖着地，屁股悬空，陆离就在课堂上练起了腿部力量。

        大部分运动员都习惯于脚尖发力，短跑运动员更是这样。因为脚尖着地，会使得腿部处于“Z”字形的状态，就如同一个弹簧，更适合发力。

        课堂上如同站桩一般练习，下课之后，陆离没有跟同学们打打闹闹，直接跑到操场，利用这十分钟时间，在操场上练习摆臂，练习短跑动作。

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