第143章 天选之子 (3 / 4)
        这句话刺激到几个女子了，前天的伏击战的确挺丢人的，似乎只杀了一个清人。

        还不是为了给你装填弩箭么，否则怎么可能战绩那么凄惨？

        假如让小姑奶奶放手攻击，最起码也有五六个战果，现在却被这句话嘲笑，气死人了！

        问题是他说的是实情，别管为什么只有这么少的战果，肌肉王训导发话，那就只好跟着吧！

        孩子们锻炼一百天了，但是干了大半天农活，没吃饭呢再折腾，孩子们累的气喘吁吁。

        而这个时候。恰恰是修炼的好时机：“大家都注意，按照我教你们的方法呼吸！注意频率！注意步伐跟呼吸切割开来，要深深地吸，慢慢的吐！”

        一边跑王封一边教导孩子们，按照五禽戏的呼吸法呼吸，MSS团队训练就是用这样的办法。

        让所有人耗尽体能之后，换上五禽戏的呼吸法，可以最大限度调动体内潜能。

        呼吸么？有什么用？小姑奶奶感觉自己的肺部要爆炸了，可是身为王封的未婚妻，实在是不好意思停下。

        孩子们一个个脸色涨红，汗水顺着面颊流淌而下，又跑了一里路。

        终于忍不住了，孩子中开始有人掉队。 。今天的运动量有点大。

        差不多了！王封一声令下：“全体都有集合！看着我学习动作，第一式转乾坤！啊啊啊！”

        太特么疼了！伤口估计是扯开了，这一招牵引全身肌肉，包括创伤处。

        现在一抻一拉，强如王封也苦不堪言，何振岳忍不住叫道：“训导我来！”

        这一帮只有两个人学过五禽戏，一个是宝珠皇后一个是何振岳，其他人第一次见这个。

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