第74章膳食调养 (2 / 3)
        筒子骨，让秦阮想到了提到好菜！

        红枣枸杞筒子骨煲萝卜汤！

        女子可以靠妆容、衣饰来让自己外貌看起来更好。

        但终究是抵不过从内在的好。

        肤白貌美，唇红齿白，青丝如瀑，这些通通都是可以通过膳食来实现的。

        光有好的样貌也是不够的，窈窕的身材，亦是必不可少的。

        上一世，她在吃这方便也算是研究不少。

        很多的贵族的女子对于吃食都是非常讲究的，对于容颜要求更甚。

        再加上今生获得的空间食谱，完全是锦上添花。

        这些穷苦人家的女子大多都是皮肤干燥粗糙，身材走样，头发枯燥。

        与她们日常吃的东西和长年累月干活都是有密不可分的关系的。

        现在她们开始的是新的人生。

        那么就要从现在开始！

        她要比上辈子活得更好，不论是外貌还是内在。

        上一世，她是从二十几岁才开始知道调理自己的身子的。

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