第三百七十章 让人减肥 (2 / 4)
        李霞的话让郭嫂一下子紧张了起来，她有些坐立不安的着急的询问道，“那小霞妹子，我现在要咋办，我的身体可不能有啥事儿啊，不然俺家孩子和老郭咋办，他们可不能没有我。”

        她就知道最近走路气喘不适无缘无故的。

        李霞知道的多，今天她一定要问清楚，看看能不能解决掉自己的这个毛病。

        看到郭嫂紧张到不行的样子，李霞失笑的拉住了郭嫂的手，“嫂子，你先别紧张，听我说。”

        “好，你说你说。”

        李霞道：“你现在走路气喘吁吁的是因为你胖的关系，你想想人的骨头就那点儿，要驮着一百多斤将近两百斤的肉，还有内脏被厚厚的肉压着……”

        看到郭嫂眼里都是问号，李霞又说：“我这么告诉你把，你让一个比你重的人压在你身上，你是不是难受啊？”

        “那肯定是。”老郭壮士，有时候晚上俩人在床上坐夫妻之间的事情的时候，他压自己久了，就会难受，这个比如郭嫂懂了。

        李霞点头，“那一样啊，内脏才多大点儿……所以你只有减肥了，让它们少承受一点儿压力，它们才能好过一点儿，你人也才能健康，这个道理你懂吧？”

        她已经是用最直白的话告诉郭嫂了，如果连这样的话，她都听不懂的话，李霞就真的不知道该怎么说了。

        郭嫂这会儿神色紧张的很，“那小霞妹子，我要咋办？”

        嗯……李霞想了下前世的一些关于这方面的事情，她年纪大那会儿有一段时间也挺胖，最后坚持了差不多两个月，才瘦下来的。

        “你呢，就先从运动开始，每天早上部队里面不是有晨练吗？你就等他们跑完了，你去操场上跑圈，慢慢来，一点儿一点儿加圈，别让自己太累，然后就多吃菜，少吃肉，每顿别让自己撑着，慢慢的你就会瘦了。”

        这样的速度很慢，但是目前就郭嫂的情况，李霞觉得也只能以这样的方法玄虚渐进了。

        郭嫂愣了下，“就这？”

        李霞又说，“没，我觉得你每天晚上就别吃饭了，用点儿开水，放点盐，然后多往锅里放你养蔬菜，煮煮吃，你听我的，十天就保管瘦好几斤呢。”

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