第六十章 喜忧参半 (3 / 4)
        这个小失误没有逃过齐桓的眼睛，指着就是一顿骂：“18.13，特么的你们两个就这样当兵的？口令都听不清吗？每人扣一分。”

        说完，就从手中把花名册掏了出来，在上面又记了两笔。

        齐桓将花名册收好后，也背着双手跨立，对着众人喊道：“我不管你们现在想什么。。但接下来我说的话都给我记清楚。从今天开始，早中晚，十公里越野跑各一次；早晚，俯卧撑、引体向上、仰卧起坐、靠墙深蹲各一百个；早晚，徒手攀岩、四百米越障各一次。”

        “要求，所有项目必须负重，不得低于二十五公斤。要求，所有项目必须在用餐前完成，听清楚了没有！”

        无人应答，因为都怕私自张口会被扣分。

        齐桓只好又喊了一句：“我说话必须回答。”

        “听清楚了。”

        声音并不响，除了陈东声音还算可以，其他人都累了，或者说是被齐桓所说的日常训练项目给震到了。别看他说的并不多，但众人都知道一点。。齐桓所说的这些项目只不过是体能训练中的一部分，期间肯定还会穿插其他项目。

        如果全部都加在一起，这些负担可就不是简单那么一回事了。

        齐桓侧了个身为，右手扶着耳朵：“我没听到！”

        “听清楚了！”

        这回的声音比刚才响亮了很多，没人敢再热屠夫不高兴。

        袁朗下来了！

        他看着绝大多数人的站姿，各个弓着背，许多人都有点累了，稍微放松了一些。虽然也有站的很挺立的，比如许三多，比如陈东自己。

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