第九十九章 受伤 上 (3 / 3)
        在接力站考核中，器材是必须装在箱子中，摆放在车内，挡板盖上。

        之后人员在考核员面前站队，当听到“开始”之后，全班再打开挡板，一人上车往下送器材，两人下面接着往架设点摆放。

        等所有器材都摆在规定为之后，一人再一起抓紧开箱子架设。

        一般所有拿出的器材，都是以各自木箱为桌子，直接摆在木箱上面。

        剩余两人则配合把接力杆夹起来，并且固定到位。

        全程都需要大家配合默契，有条不紊。一旦有一个人疏忽大意，整个架设流程就会因此瘫痪。

        由于现在两人还没有彻底学会主机等器材使用，所以陈东并没有“迈大步”教授接力杆。

        他怕一下子教太多两人会懵圈，架设接力杆是最困难的，并不是几天能学会。

        “刚刚那一组做的还行，这一组如果能比上组更快一点，我就让你们休息二十分钟。”

        陈东看他们两个人浑身大汗，汗水都湿透了头发，要知道从八点带出训练，这两小时期间，陈东几天没让他们停过。

        都是做完收拾继续架设，刚刚的五分钟是他们第一次休息。以自己经验判断，他们的体能应该消耗的差不多了，这个时候正是人最累时候。

        如果能激励下他们，让他们把速度提起来，把最后一丝力气用尽。第二天睡醒虽然难受，但长久下来，对体能增长有很大帮助。

        体能的增长不是每天短暂固定练几小时效果最好，而是把力气用尽后还坚持，这样的效果更佳棒。

        “班……长，这……这可是

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