第四十一章 吓坏了老田 (2 / 3)
        等到这段上坡走完后，陈东起身，都没有活动筋骨放松，直接问道：“师傅，接下在做什么？”

        “用高抬腿方式，原路返回。”

        “好的。”

        陈东都没多想，跳着步子往回冲。

        按照今天老田的安排，最近两月，基本都是以体能训练为主。

        用老田话说，侦察兵前期其实不用训练太多技巧方面的事情，重点就是打基础，而这个基础就是身体素质。

        只要身体素质上来，平日保持好适当训练，就能维护的很好。

        技巧方面的事情完全可以后天练习，多练几遍就ok了。比如射击要领，多练一段时间，肌肉会形成记忆，许多战术动作都能成为下意识反应。

        即使你停止一段时间训练，也能保持的不错水平。

        关于这点陈东听后十分认同，许三多当初独守营房那么久，根本没机会摸枪，去了老a，没多久射击成绩就起来了。

        身体素质就不行，必须坚持刻苦练，你中断很久不训练，肯定会下降。

        从上午早操开始，老田通过各式各样的方式训练陈东的体能，除了中午进行了短暂午休，全程不带停歇。

        陈东自己都没想到，自己经过野外驻训的苦练后，回来修整了一段时间没训练，结果进行完一天竟然没软事。

        除了稍微有点后期喘气，有点疲惫感以外，肌肉各方面没有丝毫酸疼。

        老田就更没想到，他的体能训练流程，即使放在钢七连的老兵中，一天下来估计都能累趴一片人，陈东却一点事情没有。

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