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第128章 到底什么鬼(1) (3 / 4)
在他看来,自己可以亲自过来指导,已经给足了卞萱萱的面子,至于这群鱼腩,实在是烂泥糊不上墙啊!
石南的迟到和不打招呼让他蛮不爽的,所以他立刻把预订的训练科目多加了一些。
“每人二百个深蹲,二百个青蛙跳,二百个俯卧撑,二百个仰卧起坐,做完之后,投篮,能够投入十个球,就可以回家了!”
说完,他毫不掩饰的瞪着石南:“快去吧!”
高矮不一的学生们来到饮水机前,喝了口水,开始做起了深蹲。
青蛙跳,俯卧撑……%好不容易做完了他布置的规定动作,新的任务又出现了……
“每人十个投篮,投进去就可以离开!”
顾东升说的很轻松,但是划出的投球线却很坑。给出投篮的位置,距离篮筐远远超过了罚球线,甚至已经到了三分线附近。
队员中和石南并列最高的秦峰,是篮球队里面唯一一位经常打篮球的,同时也是这支鱼腩篮球队的队长。
对于教练的布置,他挺身而出道:“教练,这不科学啊!这投篮距离太远了吧。NBA的训练发球线也不过5.4米。这都6米多了!”
看到黄珊珊拖着一箱农夫三拳水往这边走,顾东升脚尖一挑,一颗篮球跃入他的手中。
“六米很远吗?”顾东升冷笑一声,单臂一轮,他手中的篮球在空中划出一道美妙的弧形,撞在篮板上一个反弹,应声入网。
“你们的身体素质太差。打对抗的话,根本就不可能。所以只能在你们的投篮上下功夫了。球一到手就投篮,不给对方断球的机会!”
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