第309章 一个她很不喜欢的女人 (1 / 5)
        沈嫣然你深吸一口气，做足了万分准备的说道：“锻炼身体，跑步。”

        她记得在网上曾经看到过一句“要想瘦就管住嘴，迈开腿”。

        现在管住嘴已经来不及了，她就先迈开腿吧。

        厉战霆却快速走到她身边拦了下来，“你就算是想锻炼身体，也不用非要出去啊，家里有跑步机。”

        沈嫣然知道家里有跑步机，偶尔还看过厉战霆在上面跑步，画面很美，但她不行。

        “我喜欢在马路上跑步的感觉，顺便还可以呼吸一下新鲜空气，感觉要比跑步机上锻炼有意思多了。”

        厉战霆还是不同意的说道：“那也要讲究方式方法，像你这样突然间剧烈的运动，身体会受不了的，而且你没热身，腿脚很容易抽筋的。”

        沈嫣然从上学的时候体力测试就是她的一个弱点，这么多年来都是踩着线过来的，更不没想过一个跑步还有这么多的步骤。

        不过看厉战霆头头是道的样子，应该是个运动达人，很懂这些理论，“那你教我。”

        厉战霆把沈嫣然拉了回来，“我当然会教你，不过不急于一时，等我给你定制一款详细的科学的运动报告后，你再锻炼也不迟。”

        沈嫣然想了想，厉战霆说的似乎也有几分道理，“好吧，那我就先不着急，等着。但我已经换好衣服了，不想再回去折腾了，而且我中午吃了那么多高热量的食物，得消耗一下才行。要不咱俩先打羽毛球锻炼锻炼。”

        沈嫣然所有运动项目当中也就羽毛球还算打的可以，不然她也不敢跟厉战霆发出邀请。

        “你会打羽毛球？”这倒是让厉战霆感到几分意外。

        沈嫣然声音淡淡的点了点头，“嗯，小时候经常和母亲一起在体育馆玩，差不多五六年的样子，算是个业余选手，水平应该还可以的，不信你和我对打试试。”

        厉战霆笑着应道：“好啊，反正现在离宋樾生日宴的时间还早，那我就陪你到羽毛球馆玩会儿。”

        内容未完，下一页继续阅读

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》