第1563章 蝼蛄讲生 (3 / 3)
        孟幽若有些犹豫，最后摇摇头，道：“此人看上去并不恶，纵然是妖兽，也有好恶之分。”

        江无尘点头。

        青山道人继续讲述养生之法，道：“有人说，某某寿星每日吸烟喝酒吃肥肉，却依旧活到了一百一十岁，所以说吸烟喝酒并非是阻碍长寿之法。

        我说说这话的人必然喜欢抽烟喝酒吃肥肉！他说的这位寿星如果戒烟戒酒少吃肥肉，至少能活一百三十岁。

        烟酒对身体的伤害很大，但伤害最大的还不是烟酒，而是心境。如果一个心态好，时刻开心，他身体的抵御能力也就强悍，百病不生，能获长寿，如果心态不好，总是担心这个，操心那个，心力耗尽，只怕很快死掉。

        长生一法实际上还是有迹可循的，让自己的心态平和，说起来容易，但具体怎么做呢？实际上也很简单，不以物喜不以己悲，人生的获得和舍去都是一门学问，你有多大能力，便有多大收获，你付出的多，收获自然多，你付出的少，又渴望多获，这怎么可能呢？

        接下来贫道有一短则呼吸吐纳之法，现传授于诸位，每日练习，可平静心态……”说着青山道士开始将呼吸吐纳的方法一点点说了出来。

        实际上就是调整深呼吸的方法，并不困难，大家都认真跟着学。

        时间过的很快，转眼已近晌午，青山道长的课讲完，起身离去，现场响起炸雷般的掌声。

        更有富豪拿出钱财扔上台去，高喊着青山道长名号，希望道长赠与一些丹药。

        这人如此并非是对青山道人不敬，主要是因为青山道人寻常不容易见到，好不容易见到了希望多一些接触机会。

        青山道长跟弟子说了几句，有弟子出来，那了一些丹药，“此乃道长炼制的养心丹，可平心静气，延年益寿，现在发给在场诸位，每人一颗，不得争抢……”

        话音还未说完，人群已经挤翻了。

        【本章阅读完毕，更多请搜索墨缘文学网;https://wap.mywenxue.me 阅读更多精彩小说】

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》