第五百九十五章 筑基 (3 / 4)
        至此他醒来到了现在，终于第一次有了饱腹感，这意味着他的体内终于积蓄满了能量，秦思宇便找了一座冰缝下去，准备进行一番突破。

        至于那只三级企鹅，则被他带在了身边，以备突破后使用。

        来南极前的时候，秦思宇已经达到了隐族的炼气期，这一次他打算迈入筑基期，而对于这一点他格外的期待，因为这意味着他返回人类世界，将会更加的方便。

        进了新挖好的冰洞，秦思宇立刻盘膝坐下，像之前每次修炼那样摆一个五心向天的姿势，然后就将精神力向着自己身体的丹田部分落去。

        丹田，这是修者修炼路上至关重要的一步，因为只有开启了这里，才能算是一名修者，否则就只是一介普通人。

        而丹田的位置，大体则是处于人体肚脐周围的部分,准确点说就是脐下三寸，正在人体中线上。

        按照道家的讲述丹田介于虚实之间，可容纳天地能量，化为修者真气，而筑基期最主要的便是凝聚丹田，所以修炼者也叫修真者。

        而丹田既介于虚实之间，那突破方法就是千奇百怪的，自然不止一种，流传比较广的，就是三种主要的突破方法。

        第一种是使用同样属于虚实之间的异宝作为媒介，搭建人体与丹田之间的桥梁，而后趁机将丹田实化一举凝聚而成。但这异宝在如今地球，却是根本无从寻迹。

        第二种则是精神突破法，讲究的是凝聚心神，感应冥冥中处在虚处的丹田，就像当初寻找气感一样，而后转虚为实一举凝聚丹田。

        但这种方法对心智要求极为严格，且极为伤神，多次失败容易动摇信念，恐怕后面无望继续突破，而各种修炼体系中，也只有佛道两家依靠秘法，才能提高成功率。

        第三种则是强行突破，也是大多数人选择的方法，毕竟前两者都需要一定的限制条件。炼气巅峰气血沸腾后，直接用气血冲击丹田，打破虚实变化，一举凝聚丹田。

        这种方法最为凶险，稍有不慎便丹田受损，终生不得再进，更有严重的遭到反噬，或许会直接经脉错乱爆体死亡。

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