第14章：枪王 (2 / 3)
        跳绳。。每天最少一千下，既可以锻炼步法的灵活性，也可以锻炼身体的协调性。

        杨云霄现在进入一个不疯魔不成活的状态。

        教练告诉他无论学习成绩还是学其他格斗，跳绳是必须的。

        柔韧性锻炼，压腿拉韧带，二十七岁的大老爷们，骨头筋脉硬的像钢筋一般，那种生生被掰开的感觉让杨云霄想起一个词扯蛋。

        尤其是第一次开筋的时候，他痛的嗷嗷叫，眼泪鼻涕不由自主的流出来了，叫声加上痛快的表情让不明白情况的人以为他被掰弯了！

        练习深蹲、俯卧撑、然后是拳法，腿法，锁技，一直坚持半个月过，杨云霄才刚刚勉强完成教练规定的训练量。

        这段时间杨云霄过的无比充实，上学上班都不能和现在比，不过他渐渐的有些享受这个过程了，这是一个不断锤炼自己，完善自己，跨跃自己让自己变强的一个过程，就像一块铁经过千锤百炼，慢慢去除其中的杂质。“最近怎么样？”老板的声音突然在脑海当中响起。

        杨云霄吃着苹果坐在沙发上正看着徐克导演的武侠电影‘刀’。

        “托老板的福一切很好。”

        “既然很好那就别废话了，准备下一个任务吧。”

        杨云霄还没来得及回话，他感觉自己眼前开始慢慢模糊了。

        电影的画面定格在定安右手被斩堕下山崖。

        任务：进入男儿本色位面，拯救警察卫景灏，打败天养生。

        男儿本色是2007年的一部电影。这部电影的剧情很简单概括起来就是邪不胜正，天养生（吴京饰）一帮人用炸弹抢劫押款车，多名无辜途人死伤，其中一人为警员陈晋（谢霆锋饰）的未婚妻子，陈晋从此立誓追捕天养生而报仇雪恨。

        半年后，见习督察方奕威（余文乐饰）带领的警员截查神秘车辆时遇上猛烈袭击。队员全体重伤，车上载着以天养生为首的几人。

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