字体:大 中 小
护眼
关灯
上一章
目录
下一章
第一百二十七章 抢圈治百病 (2 / 4)
岳峰毫不犹豫点了点头。除了当门将,他什么都位置都可以去踢。
“市长杯”上,岳峰5个助攻排在首位,另外还有2粒进球。
如此强大的进攻能力让董教练心生把他位置提前的念头。趁着进计划生的机会,便让他做了左边前卫。
岳峰的长传也是一绝,这个位置也有利于更好发挥他的长传。
八中的边前卫确实有空缺。。岳峰补上正合适。这下子那些后卫们全都不说话了。
李杰见状暗笑一声,继续冷眼旁观着众人。
“那好,就这样。”董教练拍了拍巴掌,转身离开。“我一会儿去体育局办事情,你们跟闫教练好好训练。”
说罢,带着一头自来卷的闫教练跟着走上前来,吹响了哨子。
众人围着标志盘开始做基础训练,随后又是短距离的往返跑。
“计划生的训练强度果然不一样啊。”岳峰边跟着训练,边感叹道。他做了几组之后,很快便气喘吁吁起来。
好不容易完成了两项训练,闫教练又让大家进行抢圈练习。
抢圈就像是小孩们玩的足球“遛猴”游戏,几个人围成一圈互相传球,中间则是另一伙人负责抢球。
其实抢圈也是一种非常实用的训练方法,几乎可以提高球员在比赛中各个方面的能力。球圣克鲁伊夫曾说过:“除了射门,场上的一切都可以通过抢圈来训练。”
怎么创造空间,怎么控球,怎么进行一脚出球,怎么应对对方围抢,怎么进行无球跑动,怎么抢回球权……这些方面,球员们都能通过抢圈训练得到提高。
内容未完,下一页继续阅读
更多完整内容阅读登陆
《墨缘文学网,https://wap.mywenxue.org》
上一章
目录
下一章