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第七十二章 聚力之法 (2 / 3)
“还有,你刚才注意到没,小贝踢球之前,右腿小腿部位,会抬得特别高。”董胖子将小腿向后使劲儿摆出,都快抬到屁股上了。
“这就是加大击球力量的第二个法门,提高小腿的摆动高度。”
岳峰点了点头,原地模拟做了一遍整个助跑和摆腿。
“要想把球踢得更远更快,就要像用手抡起鞭子去抽球一样。”董胖子打了个比喻:“把大腿当成胳膊,把小腿当成鞭子,坚实有力地去击球。”
岳峰听后,调整肌肉的动作,将自己抡起的右腿想象成用手挥鞭子的状态。
“挥鞭子”这个比喻如果讲给唐川他们听,估计很难被理解到位,因为很多球员几乎连鞭子都没有见过……可岳峰此刻却领会得十分到位,因为他光挥舞战马的马鞭,就挥了十多年。
“不错,不错。”董胖子看岳峰的动作不断接近标准,心里十分高兴。
这小子对自己身体的控制和理解领会能力还是非常强的,果然有天赋!
“凝聚击球的力量,就靠以上两点,下面我再给你讲讲怎么把球踢出较大的弧度来。”董胖子说完,抬起自己的球鞋,指了指脚内侧。
“用脚内侧,稍微靠近脚趾这个地方去踢球。”
“想踢出来较大的弧度,就要在用脚内侧击打球时,包裹着球前进,通过球在鞋的曲面上滚动,进而产生弧线。”
“当然,还有一种大弧线是通过脚外侧踢出来的,脚的外侧同样也是曲面。不过你现在暂时不用学那么多先把脚内侧的弧线球练好。”
岳峰顿时明了,原来那种大弧度是这么踢出来的!
“最后,击球的位置也有讲究。”董胖子把皮球捡到自己手中,用另一只手的食指在皮球的左侧底部,斜向右上方划了一条曲线。
“从这个方向击球,可以让球向上旋转,小贝通常就是这么踢的。”
“你踢一个试试,看看怎么样。”董胖子将足球摆在了岳峰脚下。
岳峰点了点头,却没有立刻将球踢出来,而是缓缓抬起右脚,向球的一侧搓去,就在碰到球的一瞬间,便停了下来仿佛一组慢镜头般。
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