第一八0章 蔡氏父子 (5 / 6)
        四女听后不禁目噔口呆，咂舌不已。

        云嫣却一付欲言又止的样子。

        罗成知道她想问紫玉和凤小小是咋练的。

        “当然，女子毕竟不同男子，大可不必向男子那样练成钢筋铁骨。女子可走轻灵一路，但这不等于说不需扎实的基本功。所以，要学就要做好吃苦的准备。”罗成继续道。

        “那女子要练哪些个基本功呢？”缪?问。

        “诸如俯卧撑、仰卧起坐、压腿、蛙跳……等凡能迅速提高耐力、速度和敏捷的皆可。”

        “好！我要学！”缪?毅然表示。

        另外三女，尤其是云嫣脸上都现出渴望的神情。

        “你们几个要想学就一块儿吧。从明日便开始训练！”罗成向三女表示。

        众女皆喜。

        ……

        时近**昏，一行人到达了位于城中西南面的蔡家?苑。

        蔡家别苑的确算不上富丽堂皇的豪宅，但占地不算小，前后两个大院，居中一栋座北朝南的两层占地在三百平米左右的主楼，前院东西两侧均有十几间平房，后院主体为花园，东侧是一栋占地二百来平米的两层略矮于主楼的小楼。

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