第五十二章 体质标准（求收藏，求推荐） (4 / 5)
        铁掌派武馆，柳媚一丝不挂的在接受传功，传功师父要用自己的内功一点一点从经脉打入她的体内，俗称开脉。

        修炼体质标准

        人体有十二正经，俗称十二经脉，以身体正中线为轴心左右一条，共二十四条

        轴心即丹田，有上中下三处丹田。

        另十二皮部、十二经筋、十二别经，

        再加上八条奇经，俗称的奇经八脉，即任脉、督脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉，一共加起来68条主经脉，

        练体一重，修的就是皮肉，

        外修是泡药敲打全身一点一点锻炼身体。

        内修则是师父利用己身的功力一点一点从经脉拍入对方体内俗称生息，

        经脉畅通越多的体质，修炼越容易，比如有68正脉天生具通，修炼起来事半功倍，

        内修需通12正脉，修行师父每正脉注入一股内息，然后按照修炼功法运转12正脉，

        一圈为一个周天，12周天为一个大周天，直到弟子自生内息为止。

        越是天才弟子，越需要厉害师父，否则就是浪费弟子的天赋。

        68脉生生不息需要比12脉多花费10倍的精力，

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