第二百八十章 龙王锻体之法！ (2 / 7)
        “是啊！”

        杨护士，便是昨晚和冷枫闲聊的小护士。

        陆青山皱了皱眉，“练到现在？没休息过？！”

        “是的！”

        “刚开始就是让他们站军姿，差不多是一个小时的功夫。然后，就开始让他们回去收拾装具，全都是回到了校场。”

        “然后就开始操练，先是鸭子步一千米。休息了两分钟左右，直接开始俯卧撑。无一例外，全部是五百个俯卧撑。分五组，一组一百个。”

        说着，杨护士还很俏皮的吐了吐舌头。

        起初她还觉得冷枫很好说话是在和她开玩笑，没有想到冷枫竟然是真的这么凶残。

        比她见过的任何教官都要来的凶狠！

        “俯卧撑之后是携带装具，徒步20公里急行军。然后，到现在开始匍匐前进八百米！”

        陆青山不禁愣了愣，他这完全是把苍龙当机器在操练！

        这要是练出个三长两短，他可没办法向上级交代了。

        每一个特种队员，那都是国家极为宝贵的财产，不能随便受伤。

        甚至，每个人都还专门有配备的训练员，根据他们的身体素质和近阶段的状况，制定一套完整的训练计划。

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