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第5章 是个好先生 (4 / 7)
“好,先学。”袁士钊觉得差不多了,“这种步法分三个阶段,第一学会平常的走路法,这个分两层1是学会呼吸,2是学会走路。第二阶段学会跳跃法,第三阶段是学会身法。”
“学会了第一阶段,才有资格学第二阶段。今天先学第一阶段,呼吸基本法:鼻吸嘴呼,舌顶上颚,一步三呼,深吸猛吐。”袁士钊说完就走了。
狼二,沉思了一会,就跟着袁士钊一边走一边体会,慢慢地就进入了呼吸步骤,渐渐觉得这个步骤有点多余,天生就是这样呼吸的。
半个小时之后,袁士钊分出一缕内力察觉狼二能一直这样呼吸,他有意思的提高一倍速度,无形中狼二也提高一倍,又走了半个小时,还是能一样跟上,并且呼吸不乱。
天才呀,或者从小和狼一起奔跑,本来就是这样呼吸的,还造就了一个非常大的心肺。
袁士钊渐渐地跑了起来,狼二也能跟着跑,跑了一个小时后,狼二还是能跟上,呼吸不乱。
袁士钊回头看了一眼,狼二脸上有一个非常不屑的神情,好象在说,这算什么,狼在为抢食物特别为不死时奔跑快多了,切!一直跑,一天,有时几天都在跑,且在森林里跑。
袁士钊停了下来,呼吸第二法:丹田呼吸,嘴不张,鼻不动,呼吸第三法,全身呼吸,各说了一套口决,只说了一遍,再要狼二复述一遍。
然后就安排狼二,今天去小夷山东埯谷内采红花果下午5点必须赶回家。安排好了,就走了,走了十来米后回头大喊了一句,“不允许进山,只可沿山脚或绕道赣镇回来。”
狼二回头恨恨的瞪了一下走远了的袁士钊,还不能抄近道。
哪个地方,狼二知道,有一回就是在哪被抓回来的,往返近60多里路,还让不让人活了,狼老怪。
撒腿就往家跑,一路上什么也不顾得看。向秀娥婶要饭团吧,还要带个包,就跑了,嘴里还念叨:红花果,红花果。
出村时还遇见秀玉,边跑边说,“我要去小夷山摘红花果,与秀娥婶说了,下午等我回来。”
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