第三十九章 武，有种和我单挑！又长高了 (2 / 5)
        “就这么干。”

        武三石的脸上也绽放出灿烂的笑容，他喜欢上了这样的从容淡定。如果说之前他也能够做到这样，那是因为自己拥有‘年龄优势’和更多的比赛经验，但现在的这种从容淡定，那真是建立在自己平时训练上的。

        不过很快阿尔克马尔主帅就发现了武三石的风骚特点，立即就让后卫紧紧贴身防守了，武三石很失去了不少空间，并且拿球时很容易被对方利用身体优势吃掉。

        就目前而言，武三石还无法通过盘带和突破来解决这个难题，德波尔和博格坎普也没法在短时间内让武三石飞跃。所以，武三石的跑动以及和巴佐尔的交叉换位是解决这个难题的方法。

        博格坎普也在场下陷入了思考。

        不过尽管如此，武三石在上半场比赛快结束前还是收获了进球，第43分钟正是通过和巴佐尔的交叉换位获得了拿球突入禁区里的机会，把比分改写成了2:0。

        频繁的跑动和交叉换位，武三石依旧可以创造出很多的空间来，这一直是武三石最大的优势，这是不能丢掉的，博格坎普也一直强调这一点。

        下半场第65分钟，他还给赫泽拉尔送出了助攻，最终阿贾克斯在客场3:0拿下了阿尔克马尔。

        ※※※※

        又一个周一，博格坎普给武三石增加了新的训练内容，每天在健身房训练1-2个小时，并且训练内容也写得清清楚楚，十分细致。旨在加强他身体素质的训练。

        博格坎普还特意交代：

        “武，你必须严格按照这样的训练计划来进行，千万不能自作主张。身体训练很讲究科学的训练办法，绝对不能乱来。”

        武三石当然明白，身体是革命的本钱，他不想把自己的身体练废了，大把职业球员想把自己练出来，可练完之后却发现根本不是原来自己想的那样子。

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