第24章 平板卧推 (4 / 4) 首页

字体:大 中 小     护眼 关灯

上一章 目录 下一章

第24章 平板卧推 (4 / 4)
        蒋帅的微笑从饱含潇洒变为饱含苦涩。

        “都看明白了吧?”等到哼哈二将把蒋帅的汗都擦干净之后,杨玲才是对着白宇问道。

        “啊,挺简单的,不过,我还是先试试吧,要是有哪里做的不对你帮我纠正一下。”白宇说着就是直接躺了下去。

        白宇并没有觉得被他们服务有什么不好意思的,毕竟,指挥他们的人可是杨玲。

        不过,说实话,看着蒋帅声嘶力竭的举铁,白宇也是觉得有些手痒,还真想要亲自试试了。

        回忆着杨玲的教导和蒋帅的示范动作,白宇很轻易的就完成了第一组的空杠热身。

        然后便是30kg组,2次,轻松完成。

        35kg组,2次,仍旧轻松。

        40kg组…45kg组…0kg组…70kg组…90kg组……

        直到白宇稍微有些费力的完成了每边40kg总共00kg的2次平板卧推之后。

        校队三英和杨玲此时脸上的表情已经全都变成了:(?`?Д?′)!!

        “你……有没有感觉哪里不舒服?”杨玲的眼神在白宇的身上不断的巡视着,仿佛在寻找作弊装置的位置一样。

        【This chapter is finished reading】

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网,https://wap.mywenxue.org》
加入书签我的书架


上一章 目录 下一章