第415章 怎么马屁都不会拍 (2 / 4)
        林子枫琢磨了好久，无奈的长叹了一口气，向门外喊道：“都进来吧！”

        六个人，都压着脚步，从门口依次走了进来。几个家伙，对林子枫是无限的崇拜，只要有空，便喜欢围着他。

        六个人一分为二，分别坐在了林子枫两边，学着林子枫的样子盘膝掐诀。这也是林子枫对他们的教导，既然入了这条道，就要身体力行，随时都要有修炼的样子，而不是把修炼当成任务做。如果再像军训一样，将修炼当做一个个科目去完成，永远也悟不到那种境界。

        林子枫道：“既然说了放松一天，今天就都放松一些，不用那么严肃。”

        龙三马上收起了法诀，盘起的腿也放松开，“师父，我怕是很难悟到那种境界，让我炼肌肉没问题，修炼这种东西我真不成。”

        其他几个小子也随着放松下来，盘膝打坐这种事，从小到大就没坐过，都是成年人的身体，怎么可坐得住。唯一还保持盘膝掐诀的只有龙妹，女孩子的身子天生就要比男人软，经过一个多月的锻炼，适应上自然也比男人快。

        再说这小丫头片子，性子也要比一帮小子稳重不少，尤其是林子枫在的情况，各方面都加倍的努力。

        林子枫道：“我让你们身心放松，没让你们身体放松，你们是不是觉得打坐很累？”

        龙三叫苦道：“师父，真得很累，坐上半个小时，屁股大腿就开始麻，坐上一个小时，基本就没知觉了，都不如出去跑上十圈。”

        龙一也点点头，“打坐的感觉真得很难受。”

        这些话，白景龙在的时候他们是不敢说的，就算是再怎么难受，他们也得忍着。林子枫道：“都坐好了，如果连打坐都适应不了，你们干脆就不要修炼了，不如直接回你们原来的部队。”

        几个小子又忙坐好，不敢再放松身体。

        林子枫又道：“就是因为你们坐不住，才要求你们将打坐当成习惯，也许现在是难受了一些，但是这个习惯一旦养成，哪怕你们在修炼上没有成就，将来对你们也是有好处的。道、僧、儒都讲究打坐，这其中必是有道理的。下面坐得是大地，头顶的是天，从修炼来说，这是最符合天理自然的姿势。坐在地上，下盘就稳，心里就会放松，而且，气血离头顶的距离最短，从生物角度来讲，心脏的压力就小，心脏负荷减小，体力恢复的就快。将来你们执行任务时，以打坐来休息，一是可以加快体力的恢复，二是，身体放松，让你们更冷静，三是，由打坐磨练出的性子，让你们会更有耐心。别看一个简单的打坐，对你们日后有着许多的好处。”

        “你们之所以一坐下去就感到大腿麻木，是因为你们始终把心思放在这上面。说得简单些，你们将打坐当做了负担，坐下去之前先考虑着大腿是否麻木，那么大脑就会执行你的命令，血液到你腿这里循环就会减慢，气血不通，就会造成大腿麻木。”

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