第286章 约训练赛 (2 / 4)
        “那好，关于训练方面的我暂时就想到这么多，每天凌晨两点结束训练，给他们保持七到个小时的睡眠时间。另外关于纪律方面，我还没想好，诸位有什么好的建议吗？”

        众人纷纷发言，包括“训练期间不许玩手机，不许玩其他游戏”“不得随意外出，外出需要找任意一位教练请假”“必须按时休息，不得迟到早退”等等。

        陈思听了一会，总感觉是不是太过于高压了，要知道前世他最怕的就是听到老师一上来说一大堆乱七糟、听着就很可怕的纪律，因此觉得凌逸风他们的手段似乎太过严苛了。

        “凌教练，我认为还是需要劳逸结合吧？”

        陈思试探性的问了一句，毕竟自己不是主教练，凌逸风才是总负责人。

        凌逸风看向了他，点了点头，示意他继续说。

        “我们这边提前了两个多月时间进行封闭式集训，时间上完全充足，别的国家几乎都还没动作呢。我认为没有必要把训练安排的太过于密集，否则可能会揠苗助长。”

        凌逸风点了点头，确实是这样，这也是为什么他今天先放了个假，不着急马上开始训练的原因。

        只不过一到制定计划环节时，他们下意识就把平时的规划套用过来了，幸好还有一个没迷糊的陈思提醒了他们。

        “嗯，陈教练说的有道理，具体操作呢？有没有什么说法？”

        “首先我觉得中午的吃饭加休息时间可以长一点，平时他们都是中午才起不吃早饭直接吃午饭的，因此我们可以多放一个小时，下午两点开始训练。”

        “另外，晚上的训练赛时间，中途也可以给出几个半小时休息时间，这个根据训练赛结束的时间来制定吧，两到三场训练赛之后给出一个半小时的休整时间，让大家调整一下状态，我们也可以趁机把刚刚发现的问题直接给他们指出来，迅速发现迅速解决。”

        众人互相看了看，都认为这是个不错的建议。

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