第二十章 晨练太极拳 (3 / 3)
        “练习太极拳怕什么？现在公园到处都是练习太极拳的人。这个学期的体育课还有太极拳的课呢！”江老师倒是一点犹豫也没有。

        “不过，江老师啊。”秦关想想还是对江老师说：“按照我师傅说的，这套太极拳属于真正‘功夫’拳，是陈式太极拳内门功夫架。可不是公园这些老头练的太极拳哦！”

        哦！‘陈式太极拳内门功夫架’！好东西！江老师眼中冒出一阵闪光，心里大为兴奋。暗想，这下捡到宝了。面上却不露声色地对秦关说：“‘功夫架’才好，花架子我还不想学呢！练习太极拳是为了锻炼身体，又不是去打架，怕什么？发扬中国武术，目前还是国家体委大力支持的嘛！我们体育系还准备在学院大力推荐师生学习太极拳呢！当然，不是学你这套‘功夫架’。”

        听江老师的话秦关终于放心了。对江老师说：“这样啊！那没问题，我教你，不过我自己也没学好，正好与老师相互研究了。”

        说实话，有一个人共同学习太极拳，秦关还是挺高兴的。练拳没有同伴是枯燥的，也是很难练好的。特别是一些对抗动作，例如推手就没有办法练习的。

        秦关接着说：“我基本每天早上这个时间都在这里练习。江老师有时间就来，好吗？”

        “好！就这样定了。明天早上见。”江老师说完就与秦关一起走进饭堂打早餐了。

        这样，秦关每天早上就多了一个江老师一起练习太极拳了。

        陈式太极拳入门很难，每一个招式和动作都有严格的要求。江老师一开始学习第一式“金刚捣礁”就已经发现了。第一段的三个“金刚捣礁”就几乎包含了陈式太极拳的“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠”的八种劲和“进、退、顾、盼、定”的五种步法。所以练太极拳有一个说法是：“会不会，三捣礁”。说明了“金刚捣礁”这一招在整套拳中的核心地位。

        甚至就是“预备式”的开脚都是太极拳的一种步法，而不是随随便便的提脚挪开就行的。

        “金刚捣礁”一开始的动作就是一连几个“掤、采、靠、按”的连贯动作，学习的时候还要在对方有对抗性的下按中完成。对力度、身法要求极高，略微不正确就很难掌握。为此，第一天秦关足足花了一个早上还没有教会江老师掌握好这个动作。幸亏江老师还是体育老师出身，身体的协调性很好，只是一下子对太极拳的拳理理解不到而已。

        对此，尽管是第一天学习太极拳，江老师还是很感慨。感觉这才是真正的太极拳，越加认为自己学对了。早上时间太短实际上秦关早上练拳时间也就是半个小时左右，所以就算全部用来教江老师也学不了几个动作。一招“金刚捣礁”其实分解开来就有九个动作，一个早上的十来分钟也就是教预备式和“金刚捣礁”起始动作而已。所以，带起了兴趣的江老师，下午下课的课外活动时间也把秦关抓来教拳了。

        原本秦关下午排得很满，基本没什么空闲时间。正常安排是一三五是篮球队训练时间，二四下午羽毛球队训练。其他一点空闲时间还要拉小提琴什么的，秦关真是一天里一点空闲也没有的。今天虽然是星期五，但是因为刚开学，球队训练还没有恢复，所以今天下午秦关能够答应拿出时间教江老师练拳。

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