第六十九章 练步 (3 / 7)
        上步，进步，过步，退步...

        弘宁依旧闭着眼睛，不断的观看火步的演练。

        火步一共八个套路。

        弘宁看着虚影，一点一点的临摹着。

        第一遍，弘宁练得很慢，慢到仅仅是八个套路，就足足用了半个多小时。

        做的这么慢，但弘宁尽可能的做的标准。

        不过，看起来却还是很僵硬，生涩。

        一遍结束，回归站姿，照着影像的演练，一点一点的临摹。

        一点一点的演练。

        第二遍，依旧超过半个小时。

        第三遍，二十四分钟。

        第四遍，弘宁睁开眼睛，脱离内视，演练起来。

        这一遍，足足耗费了四十多分钟。

        但是，很标准，一个动作未少。

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