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第四章气功(小修删掉一句话) (3 / 4)
上一世的所有遗憾,他都要弥补,包括统治世界拳坛。
“没兴趣!”王生默然的摇头,他现在只想把精力放在练功上面。
“那太可惜了,这可是认识妹子的好机会啊!”孙亮无奈道。
“没人跟你抢妹子,你不是应该更开心吗?”王生打趣道。
“也对,你不去就等于少了一个竞争对手,哈哈!”孙亮大笑起来,笑声给人一种恐怖的感觉。
王生直接翻了个白眼,孙亮的条件不错,无论是身材还是长相,属于那种很招女孩子喜欢的男生,可是现在看来这个家伙的色心不小啊!
……
晚上十点钟。
学校不远处的平安公园。公园很漂亮,植被茂密,有一片小树林,环境清幽,十分安静。
树林中央还有一片人工湖,湖水显得很平静,月光映在湖水中像是一副美丽的画卷。
偶尔一阵威风吹过,水面翻起波纹,月光跟随者波纹舞动,好像散满了珍珠。
气功即吐纳法,是一种自我调整呼吸气息,吐故纳新的方法,故人称之为叹息,就是调整自己的呼吸气息。
平时人们虽然在不断的呼吸,但是确很少注意呼吸的节奏和深浅。
金刚气功是主动用意识去调整自己的呼吸。 。改变呼吸机能,帮助气血通畅,提高脏腑功能,从而达到强化体质,开发潜能的目的。
练功时要做的心静自然,身容天地。
用自己的意识去感受这个世界,此时的心静如之水,在这一刻你的身体就是整个世界,去抓住世界的运行的轨迹和规律。
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