447 加练 (2 / 7)
        所以赵剑归只需要发药丸给玛丽翁和明日奈。

        她们都没想到自己会参加训练，所以没带修炼用的药物。

        亚莎给的药惯例地引来惊讶，玛丽翁和明日奈推辞了一会，但还是被赵剑归强行投食成功。

        之后就是平淡的修炼时间。

        把花园变大后，赵剑归带着妹子们出去，各自找地方修炼锻体术。

        这种日常的修炼，并不激烈，而贵在坚持。

        修炼是一项水磨的功夫，虽然靠药物能加快速，但还是一件比较枯燥的事。

        主要是日积月累。

        不过人多的话，还是会比较热闹。好处是在想要放弃时，看到其他人还在坚持，自己也就能够坚持下去。

        至于玛丽翁和明日奈，她们有了减肥这个重大目标后，修炼起锻体术来可以说是超级认真了。

        这一个小时打拳下来，药力消化状态良好，身体素质各有提升。

        赵剑归的水元战体图腾又清晰了一点。

        之后到了实战环节。

        首先由赵剑归，琳卡和剎那三名高手，对鶸组的人进行指导战。

        赵剑归三人和她们轮着战斗，针对楪祈，桐子，木乃香三名战斗鶸开始进行战斗训练。

  The content is not finished, continue reading on the next page

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》