第五十六章 获得称号：明白人（第二更） (2 / 5)
        “停！下一个动作，负五倍体重引体向上6个，开始！”

        “一。。二，三……五。”

        “停！下一个动作，负三倍体重悬垂举腿10个，开始！”

        “一，二，三……十，继续，十一，十二，停！”

        在钢骨空的指导下，第一轮第一组动作，很快结束。

        如果有心，不难发现，隐浮单单只是第一组训练，训练的实际数据就和初步制定计划的数据就有所不同，负重引体减少了1个，悬垂举腿增加了2个。

        可见钢骨空先前的确不是在危言耸听，极限训练定制仪初步制定的计划，准确性并不高，一切还是必须实事求是，动态分析调整。

        在钢骨空严厉的督导下，隐浮终于不折不扣地完成了第一轮训练。

        “好的，第一轮七组训练动作全部完毕，负两倍体重休息17秒！”

        当听到休息时间比原来预估的要多了两秒钟的时候，大口喘气的隐浮，双眸一亮，面色竟很有几分难掩的惊喜，让人看上去，实在难免觉得很有些可怜。

        毕竟，在平常生活中，两秒钟的时间，那就是弹指一挥间，随随便便就会被许多人不屑一顾地浪费掉，还丝毫不觉得可惜。

        哪像隐浮现在这个时候，竟会以一种近乎恩赐的目光，去看待这新增的短短两秒。

        可见他的确是被练得太惨了，否则何至于会如此容易激动和满足？

        “休息结束，第二阶段第一轮，开始！”

        “首先，负四倍体重冲刺一千米，开始！”

  The content is not finished, continue reading on the next page

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》