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第九十六章 授功 (2 / 3)
莫小琪听到李牧云的话,更是目光大亮,小鸡啄米似地不住点头,冲天的马尾辫也随之舞动,两眼冒着小星星,表示自己愿意学习这门功法。
李牧云见她答应了下来,也是放定了心。虽然《五禽戏》这门功法,在很多典籍中,都有记载它的各种法门,其实大多都是表面功夫,不得其要领。
接着,他便开始对着莫小琪低声介绍起了这门功法的内容:
“《五禽戏》是华佗在《庄子》二禽戏的基础上创编出来的。”
“其名称及功效据《后汉书?方术列传?华佗传》记载:吾有一术,名五禽之戏:一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟。亦以除疾,兼利蹄足,以当导引。体有不快,起作一禽之戏,怡而汗出,因以著粉,身体轻便而欲食。”
“这个功法,主要的目的,也就是为了强身健体,起到一种延年益寿的功效。”
接着,李牧云又讲起了一些《五禽戏》的动作要领,还有同时需要注意的一些细节问题。
莫小琪听着李牧云将《五禽戏》的一些精华向她娓娓道来,也是露出了思索的神色。脑袋里也不断转悠想象着李牧云描述的姿势来。
但是不一会儿,她发现自己空间想象能力却是有点差,难以捕捉到李牧云所描绘的要领。小脑袋也逐渐垂了下来,有点丧气。
李牧云见小琪这个样子,也是莞尔,突然想起她好像在此之前也没有任何经验,决定手把手教一下她才行。
于是,他见莫小琪垂头丧气的样子,只得和颜悦色道:
“小琪,要不我手把手教你吧。毕竟这个动作可是很难的,当初我也是师傅手把手教我教了半天我才学会的呢。”
这当然是李牧云的一个善意的谎言,当初他学这个《五禽戏》的时候,哪里需要费什么劲,直接就是大刺刺地摆起了动作来。不过他能够如此快速的学会,也有着他曾详细地挨着这五禽,认真观察过它们的习性的原因。
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