第408章 张良的攀岩小课堂 (2 / 3)
        “攀岩的基础要领，其实也很简单。”

        张良仔细看着几十米高的山石解释道。

        “基本方法叫做三.点固定法。”

        “我们有两只手两只脚，大家可以把它理解成，我们有四个点。”

        “在攀岩时，首先双手一脚固定后，在移动剩余的一脚。”

        “或者双脚一手固定住，在移动剩余的一手，使之身体重心上移，并且要避免两点同时移动，”

        “总之大家要记住，一定要稳、轻、快，选择最适合的距离和最稳定的支点，千万不要跨大步、抓、蹬过远的点。”

        张良在解说的同时，也已经致用眼确认过大致的攀登路线。

        “现在我就要开始攀岩了，我采用之字型的攀登路线。”

        张良把手机放进口袋，便开始徒手攀登眼前这片山石。

        约莫一个小时之后，张良终于爬上了山顶。

        此时又渴又累还负重攀岩，让张良实在忍不住，躺在山顶的某处草丛。

        虽然他全身酸痛，手掌上还有几处被石头刮破了，但他脸上却是满满的笑容。

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