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第一百一十二章战胜心魔 (1 / 3)
教练在做了一番心理斗争之后,还是很理智的帮助许相知进行锻炼。
这次教练站在许相知的左后方,他先用双手将许相知握哑铃的姿势调整好,然后用左手扶着许相知的左手,慢慢的适应这个力量。
“教练,我总感觉我的左手比右手要弱一些。特别特别吃力,是不是这个力量不太合适?”许相知觉得很吃劲儿,于是提出了质疑。
教练从来没有想到过这个问题,他从来没有想到过人的左手与右手差别很大,其实是可以分开区别训练的。
“我倒是从来没有想过这个问题,不过我认为你的意见很有道理,我们可以尝试一下。”教练说着,协助许相知将握着哑铃放下。
教练开始对哑铃的重量重新进行计算。
他先递给了许相知握力器,让她左手右手分别握了三次,把两只手的力量系数进行计算分析,最后根据右手的力量数,找出了适合左手的力量数。
教练对哑铃进行了调整,当许相知二次进行左手训练的时候,她已经觉得不再那么吃力,一切都在刚刚好的范围之内。
两组训练之后,进行了中场休息。
“我本来以为你这么年轻,徒有其表没有什么真才实学。后来通过与你交流发现你是一个很有内涵的教练。今天做的事情让我对你更是刮目相看,思维敏捷善于变通,真不愧是年轻教练。”
许相知一边夸教练,一边为自己发现了新大陆似的奇迹开心不已。
“姐姐,这就是你的不对了。你怎么能一开始以貌取人对我有偏见呢?”休息时间,教练也变得淘气了。
突然陆轻进来了,他满脸的不好意思和尴尬。
“说吧,你是不是有家事?是不是要请假?”凡事都逃不过许相知的火眼金睛,尤其是自从陆轻谈恋爱结婚以后,他的生活中除了许相知还有了别的女人,所以每次在遇到冲突的时候,都会用这样无辜尴尬的表情求生存。
“我的姑奶奶,你能不能每次都这么神,弄得我都不好意思了。”陆轻挠了挠脑袋。
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