第1823章 破而后立 (3 / 4)
        “我现在筋脉寸断，无法修习真元和元神力，唯一的方法，就是练体！”肖靖堂下定了决心，当即收敛心神，认认真真的翻看起这本《不灭金身诀》来。

        许久之后，他渐渐将书本合上。

        “原来，我自以为很强大的肉体，居然这么弱小！”肖靖堂无奈的叹了一口气，按照这本《不灭金身诀》介绍，练体可分为三大阶段，共九个小层次。

        第一个阶段，叫做练体境，顾名思义，这个阶段是最基础的打熬筋骨的寻常手段，而这个阶段又分为三个小层次，分别是练肉期，练脏期以及炼骨期。

        亦即淬炼肉体，脏器，骨头，打牢肉体的坚实基础。

        第二个阶段，叫做悟体境！

        在第一个阶段打熬好筋骨之后，开始尝试让肉体沟通自然，以自然之伟力，贯通全身，使得力气倍增，防御急升！

        而这个阶段，又可细分为融力期，淬体期以及凝魂期。

        至于最后一个阶段，称之为道体境！

        这个阶段更进一步，让肉体融入茫茫道法之中，成就不朽的金刚不坏之身，这个阶段分为三魂锁力，六魄遁甲，以及九宫命魂这三大层次！

        “一般来说，突破炼骨期，便可存粹以肉体的力量，冲击到先天之境！达到凝魂期之后，就相当于我现在先天十层的肉体强度。如果达到那缥缈极致的九宫命魂，九宫镇守命魂，几乎等同不死之身。”

        肖靖堂深深吸了一口气，以前他对练体一知半解，而这本《不灭金身诀》，无疑是指引他走向了一条通往练体路途的康庄大道！

        更值得一提的是，这本《不灭金身诀》，堪称练体的极致！

        不破不立，破而后立！

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