第360章 我的客栈（五） (3 / 12)
        “是啊，尤其是小苹果，看她的胃口也不小，吃得这么香甜，身材却是这么的瘦，真的好羡慕啊~”

        张浩一边说着，一边看向小苹果，紧接着道：“我们男生也是为身材的事情发愁，多吃一些就害怕发胖，恨不得每天都泡在健身馆里面。”

        小苹果正在吃东西，见大家把话题扯在自己身上，很是调皮的笑了笑，道：“我从小都不胖，可能是消化系统不太好吧，吃的东西都浪费了。”

        香蕉原本的意思是想揭小苹果和小橘子的短，说儿们二人不善于健身，不懂得精致的生活，可是没想到居然把话题扯偏了。

        众人开始议论起来，吃不胖这个话题，对此纷纷表示十分羡慕，小苹果和小橘子。

        “真的好羡慕小苹果啊，我属于那种喝口凉水都会发胖的人，看她吃那么多的东西，那么小的身板，就真的好羡慕。”

        “这种人真的好惹人生气哦，我身边就有这样的朋友，明明吃着一样的东西，他甚至吃的比我还要多一些，可是就是不胖，我却是胖得像头猪一样，好气气哦~”

        “就是有这样的人，明明是个比普通的人还要多，可是他们去就是这么的瘦~没有办法，天生就这个样子~”

        “我也是一吃就胖的身材，大家之所以会误认为我吃不胖，主要还是因为我吃饭的时候有一些小诀窍。”

        就在这时，小橘子很是羞涩的说，是自己吃饭诀窍的事情。

        “吃饭的时候主要还是挑清淡一些的食物去吃，细嚼慢咽多嚼几下再咽下，去吃饭之前喝些水，以及遇到油脂比较多的菜，我都会用吸油纸或者是谁算一算再吃。遇到特别想吃的食物就会吃上一些，但是在此之后，则会吃几天清淡的食物来降低热量的摄取，从而保持身材的平衡。”

        听到小橘子分享的这么多诀窍，郑梦媛不由得惊呆了眼睛。

        天哪，吃饭居然还有这么多的窍门，难怪人家这么瘦。

        吃饭的时候，自己胡吃海是只顾着好吃不好吃了，可是人家吃的却是那么的用心。

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