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第一百九十二章神仙眷侣 (1 / 4)
阳光下,南宫无双和秦简站到阁楼的一只角上,底下就是十几米的地面,她也不知道是不是他的鼓励起了作用。
她总算没那么害怕了,风将她的乌发吹起,她任由长发在脑后跳舞,勾起漂亮的红唇,朝他微微一笑。
“没那么害怕了?”他看着她的笑脸,每一次都会觉得温暖。
“嗯,因为我相信你会保护好我!”
她眼里的信任,让他害然觉得自己肩上有了责任。他用力的点点头,“好,我一定会保护好你,不会让你受伤!”
“好,你现在先照着我说的做,将你的气息全都提上来,然后再压到丹田之上,接着慢慢的开始最小频率的吸气吐气,一定会学会腹式呼吸……”
他教的很认真,她每一个句话都不敢漏掉,因为她知道,他在努力的教会她,如果她不努力的听,就是在辜负他的一翻好意。
终于她觉得自己的身体慢慢往下掉,可是掉的速度却并不急,而那双握着她的手,好似在往她身体里输入源源不断的力量。
她慢慢闭上眼睛,努力的按他之前教过的方式呼吸,如果这是捷径,她愿意冒险一试。
“很好,你比我表现的还要好……”
听到他的称赞,她嘴角轻轻上扬,可是她还没学会呼吸,根本不敢说话,只能提醒自己,继续怒力。
她慢慢发现,自己往下掉的同时,已经可以慢慢的往上升,虽然并没有想像中的那么快,可是已经足够让她高兴了。
“不错,你现在已经学会的呼吸,接下来就是提气。你要将身体里的气流全都提起来,让自己随着气流往上,往上……”
他的声音很好听,很有磁性,每一次都会让她莫名的觉得安心。虽然在其它人听来,只是冷冰冰的,可是她懂他。
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