029 减肥大作战 (3 / 3) 首页

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029 减肥大作战 (3 / 3)
        “好啊,好啊,我跟素素刚办了健身房的年卡,你也去,正好我们可以一起健身,你也可以减肥。”小蜜兴奋的怂恿赵非凡。

        “好,就这么办,以后一下班我就去健身房,我就不信我真的只会辟邪,我也会迷倒女人的。”赵非凡看起来真的是要下定决心减肥了,不过他的话一说完我们又笑得前俯后仰了。

        “嗯,你那么忙,不可能很规律的健身,要不我们给你制定一份减肥计划,你照着计划每天锻炼,我保你一个月就见效果。”林敏说得眉飞色舞,好像这一份计划她早就拟好了。

        于是我们几个人头顶着头敏思苦想,终于用了宝贵的三十分钟制定出一份令所有胖子拍案叫绝的减肥计划。

        一、不管刮风下雨、下雪下冰雹,也要顶着脸盆晨跑一千米。

        二、偶数日下班后去健身房做一百个仰卧起坐,完了后练半小时的印度肚皮舞,细腰细腿指日可待;奇数日下班后去健身房举重拉杠半小时,突出手臂的肱二头肌和肱三头肌。

        三、每天坚持吃绿色健康食品,不碰高脂肪、高热量、高卡路里的东西。

        四、……

        游胜赫幸灾乐祸一条一条的念出赵老大从明天起要开始执行的工作,赵非凡却是愣在那儿两眼无关、双目无神,像蜡笔小新里面的阿呆。

        还没等游胜赫念完,他脑袋一歪,干脆装死,无奈一把就被小蜜拉了上来,他很陌生的看着小蜜,很委屈的说了一句令在场所有人都吐血的话,“小蜜……你力气好大。”

        邵翔止不住笑穴,捂着肚子笑得前后滚,小蜜睁着血红的双眼,魔爪一伸,拎起了邵翔的衣领,大吼:“敢在光天化日之下,众目睽睽之中嘲笑为人民服务的人民警察,我要你好看……”

        邵翔眨巴着他那迷死人的大眼睛,装无知,“美女警察,现在是黑夜!”

        小蜜差点被气死,恨恨的丢下邵翔,大口的喝着啤酒,“来,我们喝酒,我今天一定要把你放倒。”

        “好,来!”邵翔也不甘示弱,两个人就开始比试着喝酒,喝的面红耳赤,劝也劝不住,我敢肯定,他们两人都醉了,因为只有喝醉的人才会一直叫着:“我没醉,我没醉……”

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