第36章磨枪的紧迫感 (4 / 4)
        气分内功与外功。外功就是气功，将气作用于肌表，比如硬气功。内功就是内息，走的是体内经脉，行的是大周天。

        周天是控制气血只绕行于上起头顶百汇穴，下止裆部会阴穴的任督二脉，速度快但是长功慢。

        大周天是控制气血绕行身体所有经络，长功快但是速度慢。

        因为时间紧，程老教破茧先让内息运行一个周天，第一次花了半个时，周天之后运行大周天，花了一个时。

        如此互换运行两次，已去了三个时。

        而这三个时，破茧似已感到无力为继，除了腹处暖意更浓外，饶是他体能强悍，此时也觉周身酸软无力，好想就此躺下大睡一觉。

        “此时已至卯时，是修习内力最佳时间。”

        程老没有多话，也没有逼他，破茧却是知道这种软刀最能伤人。

        “以后要与天斗的。”他这样安慰自己。

        好在那灾星还没有醒，有空余的一个时辰保底，他也不太担心。还有程在一旁守着，当然不会让那灾星扰了自己。

        当破茧再将那股内息运行大周天时，天已微光，他再也支撑不住，就地睡下。

        *更新更q广s

        【本章阅读完毕，更多请搜索墨缘文学网;https://wap.mywenxue.me 阅读更多精彩小说】

更多完整内容阅读登陆

《墨缘文学网，https://wap.mywenxue.org》