第七十一章 赛后 (3 / 3)
        “啪啪啪啪啪！”阵热烈的掌声响起。

        洛宁接着说道：“我们的赛季目标也出来了，就是要争冠，关于这点，请大家放心，俱乐部上下会全力支持你们，到时候奖金少不了，福利少不了，定不会让大家有任何负担，所以呢，争冠就要有争冠的态度，你们也要努力训练，今年我们所有人都为了冠军拼把，好不好？”

        “好！”队员们齐声叫好。

        洛宁点点头，随后和**起离开了。

        曼萨诺拍了拍巴掌，“大家今天晚上辛苦了，我很满意你们的表现，你们是最棒的，今天就到这里，明天休息天，后天再安排休赛期的训练计划。”

        2014年是世界杯年，所以休赛期比较长，类似中超这样不跨年的联赛，夏季休赛期也有将近个半月，代价自然是前后两个阶段赛程紧凑。

        像五大联赛这样跨年的联赛，夏季休赛期般是两个月的时间，正常情况下，球员休息个月，训练个月。

        休息这个月是真的休息，完全不系统训练那种休息，因为足球联赛长，球员必须有个月的时间彻底放松，不然骨骼肌肉整年的运动会太过疲倦，最后很容易受伤。

        球员们往日习惯了高强度的训练比赛消耗之后，只要他们在假期里像普通人样正常生活，就会变胖，除非他们在假期故意节食或者像c罗样保持训练，但对足球运动员来讲，两者都不适合普及。

        所以经常有某某球星个夏天不见就有小肚子，这倒不是这个球星懒惰，而是正常变化。

        不过以足球运动员的体脂率，他们恢复训练后，很快就能恢复六块腹肌的身材。

        华夏球队的夏季休赛期般是半时间休息半时间训练，今年应该也是如此，就看曼萨诺和俱乐部领导怎么安排了。

        李庆云之前练得太狠，身体几乎快到极限了，他需要休息下，所以李庆云听着队友们交谈商量去哪儿玩，他不禁有些心动。

        两日后，曼萨诺宣布国安线队球员夏季休赛期训练安排，即日起到6月20号自由休息，6月21日起西班牙拉练，西班牙集训到7月10日，7月11日回国，此后正常训练，7月19日中超联赛第是十五轮正式开打。

        根据俱乐部的安排，李庆云有21天的自由休息时间，他觉得他应该去马尔代夫或者巴厘岛这样的地方好好放松放松。

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