222脱敏的治疗方法 (3 / 3)
        过敏源通常分为两大类，一种是食入性的，另一种是吸入性的。食入性的非常好理解，比如说有的人酒精过敏，海鲜过敏，花生过敏等。吸入性的包括了对空气中的一些物质过敏，如花粉之类的。

        在春季的时候，万物复苏，很多人都有踏青的习惯，对于一些对花粉，树粉过敏的人群容易出现潮红，发热，瘙痒的情况，尤其是面部。所以，对于知道自己过敏源的人，应该采取主动的措施，避免与过敏源直接接触。

        2、改善过敏体质

        过敏体质，是指机体自身功能紊乱的人群，当接触到过敏源的时候，机体做出应答，当免疫应答过强时，血液和组织细胞中的组胺就会大量释放，对组织造成损伤。一般免疫低下的人群比较容易出现过敏体质。对于易过敏的人群，应该从饮食和运动中改善体质。

        3、脱敏治疗

        对于一些过敏严重的人群，可以选择脱敏治疗来改

        善过敏情况。但是脱敏治疗一般是针对对某个物质或者成分过敏的人群，通过脱敏治疗，使体内产生对抗过敏源的物质，从而防止过敏。

        4、注意饮食护理

        对于过敏的人群，日常膳食也是非常重要的，应该忌食发物和辛辣刺激的食物，比如海鲜，鸡蛋，牛肉，辣椒，葱，姜，蒜等，这些食物会加重我们过敏的情况。此外，对于一些有利于缓解我们过敏症状的食物，应该多摄取，比如维生素c，平时多吃一些水果、蔬菜等维生素丰富的食物。

        5、注意皮肤护理

        脸部是过敏比较常见的一个部位，大家在护理的时候，要注意保护好自己的皮肤，避免过度清洁，皮肤干燥也会导致过敏的发生，所以这类人群也需要加强保湿。”

        冯小玉：“你说的简单，哪那么容易做到？！吃的海鲜、酒，花生，还有花粉，都是很容易接触到的。难道你想隔离我？我要去外面，决不能关在房子里不出去。那样你和明峰岂不是更有机会见面了？改善体质一说，我日日在边关，身体底子应该不错的。这边外面吃的就很单一，牛肉辣椒，鸡蛋，都有供应。而什么蔬菜水果就难见了。买都买不到。塞外风大。别

        看你小米现在雪雪白，过上一个月，两个脸蛋，就和我一样红啦！”

        小米微微笑：“没事，我来想办法。”她发现冯小玉就是个惯坏的小孩，没有什么坏心。不如先好好看病吧。反正明峰也是天天联系。

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