45小米带领舞团减肥 (2 / 3)
        胖丫和凌云一起跳舞，凉风阵阵，凌云可以感觉到了。米安排好，陪着凌云的舞者，她去做菜去了。

        米灵光一闪：紫菜卷！好吃又不会增肥。找找厨房的材料。刚熟的米饭，两个鸡蛋，黄一根，胡萝卜一根，番茄酱，还有醋，醋可以用山楂熬汁代替。鸡蛋摊成鸡蛋饼，黄、胡萝卜切成条，鸡蛋切条，有腊肉，取一块切丝，没有紫菜卷的帘，米去找卫杰少爷要。

        当当！少爷来开门，“米，什么事？”现在米恢复了女妆打扮，少爷稍稍拘谨一些。

        米：“有没有那种不看的废书简？我要用它做饭。”

        卫少爷看着现在的米，唇红齿白的，不免有点遐思，一愣神，“有，我现在给你去拿。”

        米看看案上的书简：千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。一股冷气铺面而来。大夏天的，就得看这样的诗，才能消暑。

        卫少爷拿了一卷还没有写字的书卷，对米：“有了新的食物，可不要忘记我！要拿来给我吃。”

        米开心地接过书卷。“好嘞！等着吧！”

        她把书卷清洗消毒，用书卷把菜料都卷在一起，切成2厘米厚的薄片，金黄，绿，橘黄，还有米饭的雪白衬托，摆在盘里，煞是好看。这个菜特色新奇，又少油，适合凌云姐吃。

        再来个雪梨瘦肉汤，煲上两时，里面有海带、雪梨、番茄、无花果、蜜枣、瘦肉、陈皮。

        又煮了20多个鸡蛋，一盆的黄。都做好了，拿去给凌云姐。她们跳了一上午，浑身发汗，凌云姐洗个澡，准备吃饭。

        一看菜色又变了。挺有趣的。“这个黑里裹着花的是什么？米。”

        米恭敬回答：“是紫菜卷。吃这个对减肥有好处，配的番茄酱。还有汤是雪梨瘦肉汤。吃不饱的话，可以吃鸡蛋，还有黄。这就是减肥套餐。希望您吃的满意。”

        凌姐风卷残云，把紫菜卷和汤都吃喝完毕。很香。果然肚是刚刚垫底的感觉。再吃，就是煮鸡蛋了。鸡蛋两口一个，一气吃了十个，这一餐刚好不饿。剩下的黄和鸡蛋等饿了接着吃。

        米看凌云姐没有发火，看来是默认了这种吃法。又取得一份胜利。

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