第854章你算什么东西 (3 / 3)
        “看看有什么比较感兴趣的书，可以买回去，在家里无聊的时候你可以看一看。”走进书店之后，秋明芹在书架之间慢慢走动，一边回头对慕晨曦声道。

        “嗯。”慕晨曦听见秋明芹的话之后，便将视线投到了身旁的书架上面。

        不知道为什么，慕晨曦最开始做计划的时候，并没有在里面加上看书的计划，所以听到秋明芹的建议，她马上醒悟过来，想要买几本书来看看。

        这样想着，便将自己的所有思绪都投入到眼前的书架上，想要找一本自己比较感兴趣的书。

        寻找了半天，慕晨曦的视线终于停在了一本叫做《营养学》的书上，犹豫了一下，慕晨曦就将那本书拿了下来，翻开了第一页。

        “营养学是一门研究机体代谢与食物营养素之间的关系的一门学科，对社会，家庭，行业，健康等都具有深远的影响。”

        打开书，马上映入慕晨曦的眼帘的，便是这样的一句话。

        不知道为什么，想到秋明芹每天为自己煲的汤，慕晨曦没有一丝犹豫，继续向后翻去。

        这本书接下来的内容讲的就是关于营养素的知识，虽然很多都是比较偏于理论的，但是慕晨曦看的却是兴致勃勃。

        从书上慕晨曦得知，一味的补充营养，对身体并不是真的有好处的，很多时候，期望往往会和结果大相径庭。

        想要真正的补充营养，就一定要合理搭配，饮食均衡，这样才能最大程度的吸收食物中的营养成分，使身体真正的健康起来。

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