第691章 军嫂攻略计划（12） (3 / 3)
        以前她不是特别胖的时候还不觉得，感觉做个脚蹬自行车的运动很是简单，可是今天做了这么短短的几组后，陆冰云终于知道啥叫生不如死了。

        太难受了啊。

        而是，似乎胖人很容易出汗。

        她做了脚踏自行车，平面支撑之类的运动后，感觉整个人都被汗湿了。

        在床上躺了大概二十几分钟，陆冰云艰难的爬起来。

        其实刚运动完，洗个澡是最舒服的。

        但是要知道，剧烈运动后，最后半个时候再洗澡。

        所以陆冰云才在床上躺了那么久。

        洗完澡，陆冰云看着深一块浅一块的床单，感觉，真是好心酸。

        所以，陆冰云就把床单给洗了。

        这也不是个办法啊，她每天都要运动，如果每天这样洗床单的话，她不是药丸。

        倒不是洗床单很麻烦，就是感觉那里不对劲的样。

        很快，时间到了中午，陆冰云也没吃饭，减肥不止需要迈开腿，更加重要的是管住嘴。

        所以，陆冰云准备中午不吃了。

        减肥第一，口腹之欲暂时就第二，等她减肥成功后，再慢慢吃不迟。

        全新改版，更2快更稳3定

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